标签： 孕妇贫血吃什么
简介：视频内容 孕妇由于体内对造血原材料的消耗比较大，所以绝大部分的孕妇都会出现轻度或者中度的贫血。孕妇一旦发生了贫血，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果当中富含有叶酸和维生素，它们可以补充骨髓造血的原材料，从而促进骨髓的造血功能，改善孕妇的贫血症状。 同时孕妇还应该多喝一些牛奶，多吃一些动物的肉类制品。因为牛奶和动物的肉类制品当中的铁元素的含量比较高，可以补充骨髓造血所需要的铁元素，从而达到改善贫血的症状。
<dd id='ukoyf'><tbody id='ukoyf'><td id='ukoyf'><optgroup id='ukoyf'><strong id='ukoyf'></strong></optgroup><address id='ukoyf'><ul id='ukoyf'></ul></address><big id='ukoyf'></big></td><table id='ukoyf'></table></tbody><pre id='ukoyf'></pre></dd><span id='ukoyf'><b id='ukoyf'></b></span>
<dfn id='ukoyf'><optgroup id='ukoyf'></optgroup></dfn><tfoot id='ukoyf'><bdo id='ukoyf'><div id='ukoyf'></div><i id='ukoyf'><dt id='ukoyf'></dt></i></bdo></tfoot>
<ul id='ukoyf'></ul>
<fieldset id='ukoyf'></fieldset>
